Перемена мест

СохранитьСохраненоУдалено 0
Средняя оценка0
Средняя оценка0

Игроки двух равных команд выстраиваются в шеренги друг против друга на расчерченной площадке, ширина которой может колебаться от 15 до 40 м в зависимости от размеров помещения. По команде судьи игроки команд- соперниц меняются местами. Побеждает команда, которая первой достигнет противоположной стороны площадки и выстроится на ней.

Варианты игры

Игру можно разнообразить, изменяя исходное положение:

  1. стоя спиной друг к другу;
  2. сидя лицом друг к другу;
  3. сидя спиной друг к другу;
  4. лежа на животе;
  5. лежа на спине.

Во всех случаях побеждает команда, первой занявшая исходное положение.

В дальнейшем можно ввести и иные способы передвижения:

  • прыжки на одной ноге;
  • прыжки на двух ногах;
  • бег на «трех» ногах — каждые два участника одной и той же команды встают рядом и связывают ноги, продвигаясь затем как бы на трех ногах;
  • бег на четвереньках;
  • парный бег «тачкой».

Наконец, преобразовав площадку и изменив путь к цели, можно внести в игру дополнительные трудности, преодоление которых усилит интерес к игре:

а) бег через ворота (рис. 2);

б) бег с перепрыгиванием через барьеры или с проползанием под ними;

в) бег туда и обратно, т. е. командам нужно не только добежать до противоположной черты, но и вернуться на свое прежнее место. Команды должны проделать этот путь шесть раз.

Метки:

Мы будем рады и вашему мнению

Оставь ответ

Включить регистрацию в настройках - общие